Es gibt viele Länder und Kulturen mit traditionellen Massagen, aber die Ayurveda-Massage ist deshalb so einzigartig, da sie, basierend auf der individuellen Konstitution der Patienten(Prakriti), ausgeführt wird. Der Ayurveda-Arzt berücksichtigt die verschiedenen Aspekte, wie zum Beispiel das Ungleichgewicht der Bioenergien (Doshas), der Zustand des Verdauungsfeuers (Agni), das Vorhandensein von Giftstoffen (Ama) beim einzelnen Patienten, bevor er die entsprechenden Öle dafür aussucht und die Massage veranlasst. Es gibt hunderte von Öl-Rezepturen für die Ölmassagen, aber auch verschiedene Mehlsorten (Z.B. Kichererbsenmehl) und Puder aus Heilkräutern für die Trockenmassagen.
Die bekannteste Ayurveda-Massage ist die Ganzkörper-Ölmassage (Abhyanga). Sie wird entweder von einem Therapeuten ausgeführt oder von zwei Therapeuten als Synchronmassage. Das Öl wird entsprechend der Konstitution, Erkrankung und des Alters des Patienten ausgewählt. Die Wirkungen dieser traditionellen Massage sind mannigfaltig: